3泊4日に100Lのスーツケースは大きすぎる？スタイル別の最適サイズを解説

と感じたことはありませんか？旅行の日数に対してスーツケースの容量が合っていないと、荷物の持ち運びが不便になったり、空きスペースがもったいなく感じたりすることも。

特に100Lといえば、長期旅行や海外滞在向けのイメージがありますよね。でも実は、使い方によっては3泊4日でも便利に活用できるケースもあるんです。

本記事では、「スーツケース 100L 3泊4日」というテーマで、サイズの適正・荷物量とのバランス・便利なパッキング術などを徹底的に解説します。旅行のスタイルに合ったスーツケース選びのヒント、ぜひチェックしてみてください。

100Lのスーツケースは3泊4日に適しているのか？

3泊4日の旅行に対して100Lのスーツケースは「大きすぎるのでは？」という印象を持たれる方が多いかもしれません。ここでは、実際の容量感や荷物の量との比較を通して、その疑問を解決していきます。

100Lのスーツケースの容量イメージ

100Lのスーツケースは、おおよそ7〜10泊以上の長期旅行向けとされる大型サイズです。以下の表をご覧ください。

100Lともなると、大きなジャケットや複数の靴類、お土産なども余裕で収納可能。ですが、軽装での3泊4日旅行では明らかにスペースが余る傾向があります。

3泊4日の旅行に必要な荷物量の目安

3泊4日の国内旅行で必要とされる一般的な荷物量は以下のようなものです。

• 衣類：日数分の上下（圧縮可能）

• 下着・靴下：3セット

• 洗面用具：コンパクトなセット

• モバイルグッズ：充電器、バッテリーなど

• 雨具や小物類

これらをまとめても、50〜60L程度で十分収納できるケースがほとんど。スーツケースの半分以上が空いてしまうということもあります。

結論：100Lは大きすぎる？ちょうどいい？

結論として、100Lのスーツケースは3泊4日にはやや大きすぎるのが一般的な評価です。ただし、以下のようなケースでは便利に活用できます。

• 冬場で衣類がかさばる

• 家族や子どもの荷物をまとめて入れる

• 帰りにお土産や買い物品が増える予定がある

• スーツケースの一部に空間を残しておきたい

つまり、「荷物が多め」「帰りに荷物が増える」といった状況では100Lが有効に使えるともいえるでしょう。

100Lスーツケースを選ぶメリットとデメリット

3泊4日に使うにはやや大きいとされる100Lスーツケースですが、使い方次第ではそのメリットを最大限に活かすことも可能です。ここでは利点と注意点の両方を解説します。

荷物が多くても安心な収納力

100Lの容量があれば、着替えだけでなく以下のようなかさばるアイテムも無理なく収納できます。

• ブーツやスニーカーなどの靴

• ドライヤーやヘアアイロンなどの電化製品

• お土産、食料品など割れやすいアイテム

また、荷物を仕分けて収納したい人にとっては、スペースが多いことで整頓しやすく、出し入れもしやすいのが大きな魅力です。

空きスペースの有効活用やお土産の収納

スーツケース内に余裕があることで、帰りのお土産や急遽買い足した衣類などもラクラク収納可能。余白スペースには、折りたたみバッグやサブバッグを忍ばせておくと便利です。

荷物の追加を見越して大きめを選ぶ方も多く、特にショッピングメインの旅行や現地での荷物増加が予想される場合には重宝します。

持ち運びの不便さや航空会社のサイズ制限

一方で、100Lスーツケースのデメリットも無視できません。

• 電車やバスでの移動で邪魔になる

• 階段や段差の移動がきつい

• 航空会社によっては追加料金が発生する場合も

特にLCC（格安航空会社）を利用する場合は、事前にサイズ・重量制限を確認しておかないと、思わぬ出費につながることもあります。

3泊4日の旅行で実際に必要な荷物リスト

旅行の季節や目的によって、必要な荷物の量や内容は大きく異なります。ここでは、季節別・目的別の荷物リストをご紹介します。

春・秋の国内旅行の場合

気候が安定している春や秋は、軽装で過ごせることが多く、荷物もコンパクトに収まります。

• 薄手の羽織り1枚

• 長袖・半袖のトップス（天候により調整）

• パンツまたはスカート2着

• 下着・靴下各3セット

• 洗面用具・化粧品

• モバイルグッズ

この季節は50〜60Lのスーツケースで十分です。

夏・海やレジャーが中心の場合

夏場は衣類が軽い反面、レジャーグッズや着替えの回数が多くなりがちです。

• 水着やサンダル

• 日焼け止めや防水グッズ

• 帽子・サングラス

• 着替えは1日2セットほど用意

• クーラー対策の羽織り

この場合でも60〜70Lあれば十分。100Lだとややオーバーかもしれません。

冬・寒冷地や海外旅行の場合

冬場は衣類がかさばるため、スーツケースの容量は多めに見積もる必要があります。

• 厚手のコート

• セーターやフリース

• インナーを多めに用意

• ブーツ・マフラー・手袋

• カイロや充電式ヒーターなど

この場合、80〜100Lが適正サイズといえるでしょう。

3泊4日なら何Lのスーツケースがベストなのか？

では、100L以外で「3泊4日にちょうどいいスーツケース容量」はどれくらいでしょうか。判断材料になる情報をまとめました。

一般的な目安と容量別の比較表

これを見ると、3泊4日は60L前後がベストバランス。小さすぎず、大きすぎずが理想です。

荷物の量・旅行のスタイルによる判断ポイント

• 軽装の一人旅 → 40〜50LでOK

• 家族旅行や買い物メイン → 70〜80Lが安心

• 防寒具が必要な場所へ → 90L以上が安全圏

旅行の目的や荷物の性質を考慮して、無理のないサイズ選びをするのがコツです。

100L以外のおすすめサイズとモデル紹介

もし「100Lは大きすぎるかも…」と感じた方には、以下のようなスーツケースがオススメです。

• 無印良品 ハードキャリー 75L：軽量で静音キャスターが魅力

• サムソナイト Cosmolite 69L：軽くて丈夫な人気モデル

• リモワ エッセンシャル 60L：機能性と見た目のバランスが秀逸

100Lスーツケースを使うなら押さえておきたいパッキング術

「せっかく100Lを使うなら、上手にスペースを活用したい」という方のために、実践的なパッキングテクニックをご紹介します。

無駄なスペースを減らす収納テクニック

100Lサイズでは空間が余りがちですが、逆にそれが荷崩れの原因になることも。以下の工夫で無駄を減らしましょう。

• 軽いものは下に、重いものは上に

• 靴や小物は隙間に詰めて固定

• 隙間は衣類で埋めて全体を安定させる

衣類の圧縮・仕分けグッズ活用術

大きなスーツケースこそ、「整理整頓」が肝心。以下のアイテムが便利です。

• 圧縮袋：衣類やタオルの体積を減らす

• パッキングキューブ：アイテム別に仕分けて収納

• クリアポーチ：液体物や電化製品を見やすく収納

これらを使えば、100Lの大容量を無駄なく活かすことができます。

頻繁に取り出す物の収納場所に注意

チェックイン後や移動中に頻繁に取り出す物（チケット、充電器、上着など）はすぐ手が届く位置に収納しておくと便利です。

• サイドポケットや外付けポーチを活用

• 荷物の一番上に配置しておく

• サブバッグとの併用もおすすめ

まとめ

3泊4日の旅行に100Lのスーツケースは、基本的には「大きすぎる」サイズといえます。ただし、旅行の目的やスタイルによっては、その広さが非常に便利になるケースも。

特に冬場や荷物が多くなる海外旅行、家族の荷物をまとめたい場合などは100Lでも活躍できます。

一方で、軽装・身軽さを重視する旅行では、60L前後のスーツケースがベストでしょう。旅行の内容に合わせた柔軟なスーツケース選びが、快適な旅の第一歩です。