中目黒RIVERSIDE CLUBのブッダボウルがヘルシーすぎる！めざまし紹介グルメ

最近、健康志向の方の間で「ブッダボウル」という言葉をよく耳にしませんか？

2026年3月6日放送の『めざましテレビ』内「イマドキ」のコーナーで、中目黒の人気カフェ RIVERSIDE CLUB が紹介されました！

特に話題なのが、1ヶ月に120食売れるという、彩り鮮やかでボリューム満点の「ブッダボウル」です。

今回は、中目黒の川沿いでおしゃれに楽しめる、野菜たっぷりな超ヘルシーランチの秘密に迫ります。

あなたは最近、野菜不足を感じていませんか？

1. RIVERSIDE CLUB のブッダボウルとは？

ブッダボウルとは、野菜や穀物、ナッツなどをひとつのボウルに盛り合わせた、ベジタリアン的な丼のことです。

RIVERSIDE CLUB のものは、そのバランスの良さと圧倒的な「映え」で、特に女性客から絶大な支持を得ています。

1ヶ月に120食！選ばれる理由

ただ野菜を盛るだけでなく、それぞれの食材に合わせた丁寧な調理が施されているのが人気の秘訣です。

アメリカ西海岸をイメージしたという構成は、目にも鮮やかで、一口ごとに違う食感が楽しめますよ。

  • 葉物野菜：ケールを含む5種類をブレンド
  • 自家製デリ：紫キャベツのマリネ、ひよこ豆のフムス
  • 旬の味覚：芽キャベツのマリネや、バルサミコ和えの蓮根

春野菜をたっぷり使った期間限定アレンジ

3月の放送回では、菜の花のソテーなど、春の訪れを感じさせる食材が贅沢に使われていました。

旬の野菜は栄養価も高く、心も体もリフレッシュできること間違いなしですね。

メニュー詳細 内容
商品名 ブッダボウル
価格 1,880円（税込）
特徴 動物性食品不使用、高タンパク・低カロリー

2. インスタ映えだけじゃない！リアルな口コミ

SNSでは、中目黒という立地もあり、おしゃれな写真と共に絶賛の投稿が相次いでいます。

実際に訪れた人たちは、どのような点に満足しているのでしょうか？

「お腹いっぱいになるのに罪悪感ゼロ」

野菜中心とは思えないほどの満足感がある、という声が非常に多く寄せられています。

ダイエット中の方や、体を労わりたい時のランチに最適だと言えるでしょう。

  • 「野菜一つひとつの味が濃くて、ドレッシングも美味しい！」
  • 「見た目以上のボリュームでお腹いっぱい。でも食後が体が軽いんです」
  • 「中目黒の川沿いで、ロケーションも最高。リピ確定です！」

店内の雰囲気も人気のポイント

RIVERSIDE CLUB は「大人の社交場」をコンセプトにしており、開放感あふれる空間が広がっています。

おしゃれなインテリアに囲まれて、ゆっくりと食事を楽しめるのは嬉しいポイントですよね。

店舗の魅力 ここがポイント！
ロケーション 目黒川沿いで、桜の季節は絶景
フリーWi-Fi 作業や打ち合わせにも便利な環境
多機能性 カフェ、ラウンジ、レストランとして利用可能

3. アクセスとランチ予約のコツ

めざましテレビで紹介された直後は混雑が予想されます。

スムーズに入店して、お目当てのブッダボウルを楽しむためのコツをお伝えします。

中目黒駅から徒歩圏内の好立地

店舗は東急東横線「中目黒駅」から徒歩約10分の場所にあります。

川沿いの景色を楽しみながら歩いていけば、あっという間に到着しますよ。

  • 住所：東京都目黒区青葉台3-18-3
  • 営業時間：10:00〜21:00（ランチは11:00〜）
  • 最寄駅：東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」

ピーク時間をずらして訪れるのが吉

平日のランチタイムでも混み合うことが多いため、11時の開店直後か、14時以降が狙い目です。

予約は可能ですが、週末は早めに埋まってしまうので注意してくださいね。

混雑回避チェック
ネット予約：公式サイトやグルメサイトから24時間受付
ランチ限定数：ブッダボウルは完売する場合があるため早めが良い
テイクアウト：持ち帰り可能なメニューもあるので確認必須

美しさと健康を一皿に凝縮した「ブッダボウル」、ぜひ中目黒の空気と一緒に味わってみてください。

あなたは、この週末、誰を誘って中目黒へ行きたいですか？